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近视眼术后怎么样避免干眼?通辽手术治近视到哪家眼科医院?

来源:本站原创 时间:2015年08月18日 点击:

  近视眼术后怎么样避免干眼?【通辽华正眼科医院】有的人在近视眼手术后,有的人会有干眼的现象,其实这种情况是可以避免的。下面由通辽华正眼科医院专家为大家介绍术后避免干眼的方法:
 

  【近视眼如何治疗?权威专家有保障】
 

张丰菊 屈光手术权威专家 主任医师
 

近视眼术后怎么样避免干眼?通辽手术治近视到哪家眼科医院?

 

  【近视眼术后怎么样避免干眼?】
 

  1、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。

  2、避免长时间连续操作计算机,注意中间休息。通常连续使用电脑超过1小时,应休息5~10分钟,向远方眺望,也可以做做眼保健操,让眼睛自然放松。

  3、预防干眼症,首先要切忌“目不转睛”。要经常眨眼,眨眼至少要保证4~5次/分钟,频繁眨动眼睛是有利泪液分泌的。

  4、不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置一杯水,以增加周边的湿度。

  5、多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品;多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

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